Kropp & Hälsa
42 guider · Guider om kroppen, hälsa och välmående.
- Bröst - FAQVanliga frågor om bröst, deras funktion, känslighet, undersökning och vanliga besvär som ömhet och knölar. Fakta om bröstens anatomi.Läs guiden
- Prostatan - FAQVanliga frågor om prostatan, dess funktion, stimulans, hälsa och tips för säker och njutbar prostatastimulans för män.Läs guiden
- Om vestibulitVestibulit innebär en kraftig smärta i underlivet, vanligtvis i samband med sex, men det finns även fall av vestibulit där smärtan är mer eller mindre konstant Läs guiden
- SLL om vestibulitVestibulit ger smärta omkring slidans öppning när området utsätts för tryck eller tänjning. Det brukar framför allt kännas vid samlag, men det kan också göra onLäs guiden
- Om sex och graviditetHär nedan finner du några artiklar som kan vara bra för dig att läsa som är gravid eller som nyss har fått barn. Kan man ha sex när man är gravid? Hur länge skaLäs guiden
- Egenvård vid vestibulitOm du börjar få ont vid samlag ska du ta symtomen på allvar. Försök att lämna det smärtande området ifred. Använd gärna en mild tvättkräm eller olja när du tvätLäs guiden
- Undersökning vid vestibulitav Stockholms läns landsting Man är mycket försiktig när man undersöker en kvinna med vestibulit. Ofta behövs inga instrument för inre undersökning av slidan. FLäs guiden
- En läkares funderingar kring vestibulitFår jag, som professionellt intresserad av vestibulit sedan slutet av 80-talet ge mina och "yrkets" synpunkter på tillståndet. Jag är alltså gynekolog, 70 år gaLäs guiden
- Hjälpmedel vid vestibulitDet finns olika grader av vestibulit och kvinnors problem varierar oerhört samt att graden av smärta är väldigt individuell. Den milda graden av vestibulit påveLäs guiden
- Knip dig till bättre sexKnipträning stärker bäckenbotten, förebygger inkontinens och livmodersframfall samt kan förbättra sexuell njutning och orgasm.Läs guiden
- Olika anledningar till potensproblemPotensproblem kan bero på både fysiska och psykiska orsaker. Rökning, alkohol, läkemedel och stress kan påverka erektionen negativt.Läs guiden
- Om erektionsproblemInformation om erektionsproblem, hjälpmedel som potenspump och potensring samt tips för att underlätta erektion och hantera sviktande stånd.Läs guiden
- Erektionshjälp Information om erektionshjälp, potenspumpar, potensringar och tips för att förbättra erektionen. Råd om användning och alternativa lösningar.Läs guiden
- Efter förlossningenEfter förlossningen kan allt kännas omtumlande. Det första dygnet är du antagligen hög på endorfiner. Du stannar vanligtvis kvar på BB en till tre dagar. Hur påLäs guiden
- Älska din kropp Tips och råd för att öka självförtroendet och bli mer bekväm med sin kropp, för bättre sexliv och ökad kroppsacceptans.Läs guiden
- MenskoppOm menskopp Detta är en kopp i medicinskt silikon, den är tillverkad för att samla upp menstruationsblodet under den tiden som du har mens. Menskoppen har en slLäs guiden
- Höj din självkänslaLär dig skillnaden mellan självkänsla och självförtroende samt hur självkärlek och självacceptans stärker ditt inre välmående och balans.Läs guiden
- LadyCup - menstruationskroppLadyCup är en ny menstruationskopp utvecklad för att introduceras liknande en tampong. Under menstruationen samlas menstruationsblodet i menstruationskoppen. LaLäs guiden
- Alexitymi - känslostumhetAlexitymi innebär svårigheter att identifiera och förstå känslor, vilket kan påverka relationer, samliv och ge fysiska symptom.Läs guiden
- Problem med fördröjd utlösningFördröjd utlösning hos män kan bero på både fysiska och psykologiska orsaker. Artikeln beskriver symptom, orsaker och möjliga lösningar.Läs guiden
- Analsex - är det farligt? Analsex kan vara säkert om det sker försiktigt och med rätt skydd. Här får du råd om risker, skador, hygien och hur du minskar smittorisker.Läs guiden
- Knipövningar för mänKnipövningar för män stärker bäckenbotten, förbättrar erektion, kontroll och sexuell funktion. Tips på övningar och hjälpmedel ges.Läs guiden
- Sex under och efter graviditetDe sexuella känslorna förändras för både män och kvinnor under och efter graviditeten. För vissa innebär det ingen större skillnad i sexlivet medan andra kan upLäs guiden
- Sex efter förlossningNär kan man ha sex igen efter förlossningen? Det är väldigt individuellt hur vi ser på, känner och upplever sex efter genomförd graviditet och förlossning. KropLäs guiden
- Kvinnan efter förlossningenEfter förlossningen kan allt kännas omtumlande. Det första dygnet är du antagligen hög på endorfiner. Du stannar vanligtvis kvar på BB en till tre dagar. Hur påLäs guiden
- Tips och råd vid intimrakningTips för att undvika rakfinnar vid intimrakning, inklusive hygien, rakteknik och hudvård för att minska irritation och inåtväxande hår.Läs guiden
- Är du sexmissbrukare? Sexmissbruk innebär att du tappar kontrollen över ditt sexuella beteende, vilket kan påverka hälsa, relationer och vardagsliv negativt.Läs guiden
- Sexualitet hos seniorerSexualitet hos seniorer handlar om hur åldrande påverkar sexliv, lust och kroppsliga förändringar samt tips för att bibehålla ett aktivt sexliv.Läs guiden
- Må bra till kropp och själHur tankar och känslor påverkar välbefinnande, lust och sexliv. Positiva tankar kan öka glädje och energi, negativa kan sänka lusten.Läs guiden
- För tidig utlösning Information om för tidig utlösning, orsaker, vanlighet och tips på hur man kan hantera och behandla problemet för ökad njutning och kontroll.Läs guiden
- Sex för bättre hälsaSex har många positiva effekter på kroppen, som stärkt immunförsvar, bättre kondition, minskad stress och ökad självkänsla.Läs guiden
- Stärkande övningar för erektionenStärk erektionen med bäckenbottenträning. Övningarna ökar blodflödet och kan ge liknande resultat som Viagra vid erektionsproblem.Läs guiden
- Vad händer i kroppen vid erektion Artikeln förklarar kroppens process vid erektion, vanliga problem och hur bäckenbottenträning kan förbättra erektionsförmågan hos män.Läs guiden
- Psykologiska orsaker till erektionsproblem Psykologiska orsaker som depression, stress och oro kan påverka erektionsförmågan negativt. Tips och råd för att hantera problemen.Läs guiden
- Vestibulit allmän information Vestibulit betyder brinnande vulva och innebär smärtor i underlivet, vanligtvis i samband med sex, men det finns även fall av vestibulit där smärtan är mer elleLäs guiden
- Behandling av vestibulitSex utan samlag Ibland kan det vara viktigt med sexuell avhållsamhet under lång tid, för att bygga upp den förändrade huden. Ofta kan smärtan vid samlag leda tiLäs guiden
- Vestibulitens effekter på vardagslivetDrabbar även partner Vestibulit är ett problem som inte bara drabbar kvinnan, utan även hennes partner. Kvinnor beskriver hur de vissa gånger kan ha samlag utanLäs guiden
- Orsaker till vestibulitExtra smärtkänslig När en kvinna får vestibulit kan smärttillståndet sägas bero på att slemhinnan i slidöppningen är utsliten, vilket leder till att nerver växeLäs guiden
- Vad är atrofisk vaginit?Atrofisk vaginit eller vaginal atrofi innebär en förtunning av slidväggen, som också kan upplevas som en torrhet och ömhet i slidan. Orsaken Huvudorsaken är oftLäs guiden
- Om man älskar sig själv, är man narcissist då? Skillnaden mellan sund självkärlek och narcissism, samt hur man känner igen narcissistiska drag och deras påverkan på relationer.Läs guiden
- Sex i klimakterietÖvergångsåldern och sex En ny horisont av intimitet Övergångsåldern, även känd som klimakteriet eller menopausen, är en naturlig och biologisk fas i en kvinnas Läs guiden
- Intimrakning fördelar och frisyrerArtikeln tar upp anledningar till intimrakning, olika frisyrer och ger tips för skonsam rakning och hygien vid underlivsrakning.Läs guiden