Knip dig till ett bättre sexliv

Genom att regelbundet träna bäckenbottenmuskulaturen så blir ditt sexliv bättre.

När du har starka slidmuskler får du

• starkare orgasmer

• lättare orgasm

• ökad blodgenomströmning

• ökad känsel

• ökad lust

• mer elastisk och slimmad vagina

• mer kraft att knipa och skänka njutning under samlag

Ökad lust
Det är inte så konstigt att din lust ökar om du regelbundet gör knipövningar. Du låter vardagstankarna vila lite och ger uppmärksamhet till din kropp och ditt kön. Det är inte helt omöjligt att du börjar tänka på sex och orgasm när du gör knipövningarna, då samma muskulatur aktiveras som under orgasmen. Blodflödet i underlivet ökar och en skön värme sprids. Detta gör också att klitoris kan bli blodfylld under knipträningen och känsligheten ökar i takt med att blodet pulserar runt.

Lär känna din kropp
När du lär känna din kropp och vet var dina slidmuskler sitter så kan du under onani eller samlag praktisera knip för att göra det skönare både för dig själv och din partner. Du kan t ex knipa på ett sätt som gör att g-punkten blir mer framträdande under samlag och som kan ge dig g-punktsorgasm. Det kan också vara så att klitoris skjuts fram och blir mer framträdande när du kniper, vilket kan både underlätta stimulans och göra njutningen skönare.

Knip dig till orgasm
Det finns till och med kvinnor som kan knipa sig till en orgasm. Övning ger färdighet och du får starka muskler på köpet.

Bättre erektionsförmåga
Det har visat sig att män som gör knipövningar påverkar sin förmåga att få erektion. Styrkan i musklerna i penis och bäckenbotten har stor betydelse för erektionsförmågan. Mannen kan också lättare kontrollera utlösningen. Lär dig vicka med penis för att gynna blodcirkulationen och erektionen. 
Läs artikeln Knipövningar för män

PRODUKTTIPS
Knipkulor - Ett bra sätt att göra knipövningarna mer effektiva är att använda knipkulor (kvinnor).